- anticor11.org
- Laporkan Penyalahgunaan
We are searching data for your request:
Pastikan anda mempunyai semua yang anda perlukan.
Duduk di atas sesuatu seperti tangga dan memakai lompatan melompat. Gunakan tali Velcro untuk mengikat kasut dan kaki anda ke batang melompat. Sekiranya anda merasa sukar ini, minta rakan menolong anda.
Minta rakan menolong anda berdiri. Pastikan ia berada di permukaan rata, lebih baik asfalt.
Berpegang pada dinding atau rakan, ambil langkah kecil di lompatan melompat. Pastikan kaki anda cukup lebar sehingga tiang melompat tidak menyentuh.
Semasa cuba berjalan sendiri, pastikan setiap "kuku" berada di atas tanah dengan kuat ketika setiap langkah diambil. Juga, ada rakan yang berdekatan sekiranya anda jatuh.
Setelah anda merasa selesa berjalan, cubalah melompat sedikit sambil berpegangan pada rakan atau dinding. Setelah anda dapat melakukan lompatan kecil tanpa rakan atau tembok, cubalah melakukan lompatan yang lebih besar.
Setelah anda belajar melakukan lompatan yang lebih besar, cubalah bergerak. Sekiranya anda dapat melakukannya, terus berlatih sehingga anda merasa selesa bergerak dalam lompatan besar.
Akhirnya, kembali kepada perkara pertama yang anda pelajari berjalan. Berlatih berjalan dengan cepat, dengan sedikit melompat di setiap langkah. Terus berjalan lebih cepat dan pantas, dan sebelum anda mengetahuinya, anda akan berjalan!
Ya, anda berkata betul
This remarkable idea is necessary just by the way
Saya minta maaf kerana campur tangan ... Saya mempunyai situasi yang sama. Bersedia untuk membantu.
Saya sertai memberitahu semua di atas. Mari kita bincangkan soalan ini. Di sini atau di PM.
In my opinion you are mistaken. Mari berbincang. Tulis kepada saya di PM.
Saya bersetuju dengan semua perkara di atas. Mari kita cuba membincangkan perkara itu. Di sini, atau pada sebelah petang.