Cara melakukan spring backhand



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Berdiri dalam kedudukan neutral

Lenturan lutut, panjangan bahu ke belakang, lenturan pinggul. Hamstrings dan glites flex quadriceps flexion, trapezius extension

Bahu memanjang ke depan, lenturan lutut, lenturan pinggul, lenturan leher. Deltoid dan trapezius flex

Sambungan bahu, lenturan belakang, lenturan lutut, lenturan pinggul, dan lenturan leher. Sambungan Deltoid dan trapezius.

Sambungan bahu, lenturan perut, panjangan kaki, lenturan pinggul, dan panjangan leher. Lenturan radius abdominis

Sambungan bahu, lenturan perut, panjangan kaki kiri, lenturan pinggul kanan. peluasan sartorius. Bicep, deltoid, dan trapezius flexion.

Sambungan bahu, lenturan leher, lenturan perut, panjangan kaki kiri, dan lenturan pinggul kanan.

Sambungan bahu, lenturan leher, panjangan kaki kiri, dan lenturan pinggul kanan.

Sambungan bahu, panjangan kaki kiri, panjangan pinggul kanan.gracilis.

Sambungan bahu, panjangan kaki, dan fleksi pinggul.

Sambungan bahu, dan lutut dan pinggul, pergelangan kaki.


Tonton videonya: Ternyata Begini Rahasia Backhand Smash Keras Taufik Hidayat Bisa Mencapai 260 kmjam


Artikel Sebelumnya

Cara membuat pemula api secara percuma

Artikel Seterusnya

Cara membuat serai limau nipis untuk ikan taco