Cara memanggang ayam bayam bawang putih yang sihat



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Potong ayam ke dalam saiz ayam yang lembut.

Masukkan 1/2 sudu besar minyak zaitun ke dalam kuali dan masukkan wajan dengan api yang tinggi.

Masukkan sebiji bawang yang telah dihiris ke dalam minyak.

Masukkan 1 sudu kecil bawang putih.

Tumis hingga bawang berwarna perang keemasan.

Masukkan ayam di atas.

Anda boleh menambah 1 sudu kecil pasli untuk hiasan

Taburkan 1 sudu besar serbuk roti ke atas ayam. Saya menggunakan serbuk roti Itali dengan bawang putih yang sudah ada di dalamnya. Saya akan mengesyorkan menambah bawang putih jika serbuk roti anda tidak.

Apabila ayam menjadi putih di tepinya, sudah tiba masanya untuk membalik. Ini biasanya mengambil masa sekitar 4 minit untuk saya.

Yum! Lihatlah rasa keemasan yang indah itu. Masak bahagian lain selama kira-kira tiga minit.

Kini tiba masanya untuk menambah bayam. Saya meletakkan tangan penuh, tetapi mungkin sekitar 1 cawan.

Kacau bayam sedikit semasa ayam selesai memasak.

Setelah bayam mula kelihatan seperti ini, hidangan mesti selesai.

Saya mahukan lebih banyak bayam, jadi saya tambah sedikit untuk memasak. : 3

Keluarkan loyang dari panggangan.

Hidangkan dengan bahagian kegemaran anda dan nikmati. :)


Tonton videonya: 4 Idea Lunchbox Sihat


Artikel Sebelumnya

Cara membakar socca, roti rata bebas gluten

Artikel Seterusnya

Cara membuat salad tortellini dengan vinaigrette limau limau